안녕하세요.
살면서 다양한 검사를 받아봐야 하지만
그 중에서도 뇌와 관련된 것은
빼놓을 수 없는데요.
나이가 먹을 수록 특히 뇌혈류검사는
꼭 받아봐야 한다는 말이 나오고 있답니다.
뇌 혈관에 만약 노폐물이 쌓이게 되면
혈액이 잘 흘러가지 않아서 다양한
문제점이 생길 수 있는데요.
이 검사에서는 뇌 안에서 혈행이 잘
이루어지고 있는지 확인하고 혈액
순환의 속도 등을 살핀답니다.
또한 방향이나 양까지 살펴보면서 혹시
혈관이 패쇄되고 있는지 혹은 혈전이
생기지는 않았는지 파악해야 하는데요.
뇌에 있는 작은 혈관들이 막히게 되면
심지어 뇌졸중 등 심혈관 질환이
심각하게 일어날 수 있기에 필수적이랍니다.
혈행을 방해하는 요소에는
여러가지가 있을 수 있지만 고혈압이나
동맥경화 등을 대표적으로 들 수 있는데요.
요즘 들어서 사람들의 식단이
서구적으로 바뀌면서 콜레스테롤의
섭취량이 늘어나고 있습니다.
이 지방들이 모여서 혈관 속에
쌓이게 되면 자연스럽게 혈액 흐름이
막히면서 심각한 문제가 나타날 수 있습니다.
혹은 노폐물들도 모여서 제대로 배출되지
않는 경우에도 같은 질환을 겪을 수 있습니다.
지방은 물론 에너지원으로도 사용될
수 있지만 과도하게 중성지방이
쌓이게 되면 고지혈증이 유발되면서
나쁜 콜레스테롤이 침착되고
결국에는 점차 각종 세포가 쌓이면서
동맥경화까지 유발되는 것이랍니다.
또한 여러가지 요소들이 쌓이면서
혈관이 막히게 되면 특징적인
증상을 겪게 되는데요.
뇌에 문제가 생기는 것이라서
증상이 조금이라도 나타나면
서둘러서 병원에 가는 것이 좋겠죠.
일반적으로 많은 분들은 두통이나
어지럼증과 같이 항상 겪는 일들이
그저 조금 심해졌다고 생각할
수도 있지만 이 증상들이 불규칙적이고
심해지는 경우 뇌 건강이 악화된 것은
아닌지 살펴볼 필요가 있습니다.
뇌졸중은 직접적으로 뇌 혈관에 문제가
생겼을 때 나타나는 것이기에
반드시 검사를 받아야 합니다.
또한 예방하기 위해서라도 혈관에
좋은 음식들이나 운동들을
챙기는 것도 중요한데요.
혈액순환이 잘 되지 않아서 일어나는
문제들은 꼭 뇌졸중만 있는 것도
아니기에 반드시 주의해야 한답니다.
특히 노화가 일어나면 혈관의 탄력성이나
판막의 힘이 떨어지기에 나이를
먹음에 따라서 검사를
주기적으로 해야하는데요.
그렇기에 뇌 건강은 평소에도
주기적으로 관찰하면서 손상이 많이
가지 않도록 주의해야 합니다.
아무래도 한번 손상이 가게 되면 쉽게
돌아오지 않는 신체
부위이기도 하기 때문입니다.
뇌혈류검사를 받기 전에 혈행에 좋은
음식으로는 먼저 고구마나 단호박을
예시로 들 수 있습니다.
소화를 도울 뿐만 아니라 혈압을
낮춰주고 나쁜 콜레스테롤을 분해하는
데 도움을 주는 음식들인데요.
똫나 차로 먹으면 건강에 좋은 우엉차나
요리를 할 때 언제나 들어가는
양파 등을 예시로 들 수 있습니다.
양파는 피를 맑게 해줄 뿐만 아니라
게다가 독소를 내보내고 항암효능이
있다고 알려져 있는 만큼
몸에 좋은 식품이기에 꼭 챙겨
먹는 다면 건강을 잘 챙길 수 있겠죠.
혈 중 콜레스테롤의 수치가 높아질 때
양파와 같은 채소를 섭취하는 것도 좋답니다.
한편 혈행 뿐만 아니라 몸의 건강까지
챙겨줄 수 있는 식품으로는
벌나무가 있습니다.
벌나무는 원래 간에 좋다고 알려진
식품으로 산겨릅나무라는 이름을
가지고 있으며 청정지역에서만
자라면서 주위에 벌이 모여든다는
의미로 이러한 별명을 갖게 되었는데요.
벌나무의 성분은 실제로 각종 염증이나
종기 치료에 효과가 있을 뿐만
아니라 간의 열을 내려서
피로도를 낮춰주기도 하는데 이때
간은 콜레스테롤을 배출하고
분해하는 역할을 있기에 충분히
간을 활성화시키는 효과로
뇌혈류검사를 받으면서 뇌졸중을
예방하는 데 도움을 받을 수 있답니다.
또한 피를 맑게하는 효과 등 해독 작용도
하고 있어서 혈행을 활성화시켜주고 있는데요.
실제로 이러한 효과들은 다양한
실험 등을 통해서 확실하게
알려지기 시작했습니다.
먼저 벌나무 추출물 안에 들어있는
플라보노이드를 빼놓을 수 없는데요.
이 성분은 향산화를 활성화시켜주는
것으로 뇌 혈관 안에 있는
노폐물을 분해시켜주는 성분입니다.
벌나무 추출물이 첨가되지 않은
실험군 안에는 과하게 산화된
지질의 함량이 증가하는 현상을
보였지만 벌나무를 넣은 후 이
플라보노이드의 성분이 지질의
과산화를 막아주면서 높은 향산화
활성을 보여주는 결과를 낳았습니다.
즉 벌나무의 성분은 확실하게 향산화
작용을 돕는 특성이
있다는 것이 밝혀진 것인데요.
또한 몸 속에 있는 중성지방을
분해하는 데에도 큰
도움을 주고 있었습니다.
무엇보다 심혈관 질환을 악화시키는
것이 혈관 속에 중성지방과
콜레스테롤이 쌓이는 것입니다.
벌나무는 이때 혈청 내의 중성지방을
낮춰주는 역할을 하고 있었습니다.
에티오닌으로 처리하여 급성 지방간을
유도한 다음 중성지방과 총
콜레스테롤의 수치를 본 후에
벌나무 주정추출물을 투여하고 나서
어떤 변화를 보이는 지 살펴보기로 했는데요.
지방간을 유도했음에도 불구하고
혈청 중성지방의 함량이
눈에 띄게 감소했답니다.
즉 혈관을 막는 요소를 제거하는데
큰 도움이 된다는 것을
알 수 있는 실험이었어요.
이렇게 벌나무는 다양한 효능을
가지고 건강을 챙기는 데
도움을 주는 식품이랍니다.
앞서 말한 채소들과 함께 벌나무도
꼭 꾸준하게 먹는다면 뇌혈류검사와
같이 뇌 건강을 챙기기 좋은데요.
식약처에서 인증을 받았는지 그리고
독성테스트를 통과했는지
꼼꼼하게 확인하고 담백한 맛을
즐기면서 섭취를 빼놓지 않고 한다면
혈행 이상에 관한 걱정은
할 필요가 없을 것입니다.
벌나무와 함께 뇌혈류검사도
꼭 받으면서 건강을 챙기시길 바랍니다.
벌나무 효과 : 네이버 통합검색
'벌나무 효과'의 네이버 통합검색 결과입니다.
m.search.naver.com