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c형 간염 전염 바이러스 원인 및 증상알기 매우 위험한 질병이지만 질병에 걸린줄 잘 모르고 있다가 c형 간염 전염이 되어 큰 병으로 발전하는 것 중 하나가 간염인데요. 오늘은 그 중에서 c형 간염 전염에 대해 원인과 증상을 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. c형 간염 전염은 바이러스에 의해 감염이 되는데요. 바이러스에 오염된 혈액을 통하여 감염되는 경우가 가장 많으며 바이러스에 걸린 사람과 성적인 접촉, 오염된 침, 바늘, 면도기, 문신, 귀뚫기 등의 원인이 있습니다. 이러한 경우로 감염이 된다면 우리 몸에 들어온 바이러스들은 혈액 속으로 침입을 한 뒤 주로 우리 몸 속에 있는 간세포 속에 자리를 잡게 됩니다. C형 간염 증상은 감염 초기에는 대부분 특별한 증상을 느끼지 못하며 잠복기도 2주에서 6개월정도로 매우 긴 편이라 초기에 알기 쉽지 않습.. 더보기
혈액순환에 좋은 음식 일상 속 쉽게 찾기 평소에 두통이 심하거나, 여름에도 손과 발이 차가운 수족냉증 증상이 있다면 혈액순환장애를 의심합니다. 혈액이 정상적으로 돌지 못하면서 막힘 현상이 생기고 이로 인해 발생하는 증상들이기 때문이라고 해요. 혈액순환은 일시적인 문제로 끝나지 않고 지속적으로 건강에 영향을 미치며 또 다른 질환을 발병시킬 수도 있어서 연령층이 높다면 더욱 주의해야 합니다. 뇌와 심장, 심혈관질환에 치명적이기에 조심하고 예방하는 습관이 필요합니다. 혈액순환장애를 예방하기 위해서는 먼저 막힌 혈관을 뚫어주는 일과, 혈관을 깨끗하게 유지해야합니다. 또 혈관의 탄력성을 유지하고 그와 더불어 혈관의 노화를 예방하는 것이 좋겠죠. 혈관은 피부와 근육처럼 눈에 보이지 않고 직접적으로 관리할 수가 없는 요소이므로 불가피하게 영양분으로 관리를 .. 더보기
다리부종 겪고 있다면 붓기완화에 좋은 나무 추천 점점 나이가 들면서 다리부종 생기는 일이 점점 잦아지는 현상이 일어납니다. 부종은 조직 간격에 다량의 염분과 수분이 저장되는 것을 의미하는데요. 일정량 초과하면 확인 가능한 흔히 겪을 수 있는 증상 중 하나입니다. 많은 시간 앉거나 서 있는 직업들의 경우는 특히나 다리가 더 붓는데요. 다리부종의 원인은 크게 세 가지의 원인이 있는데, 첫 번째로 혈액순환이 잘 안되는 경우입니다. 두 번째로 체액 순환에 문제가 될 때이며, 식습관 혹은 체중 변화 등의 이유입니다. 세 번째로 신장 질환, 심장 질환, 간 질환 등으로 인해서도 발생합니다. 붓기완화에 좋은 음식이면서 간에 좋은 음식으로 유명한 벌나무가 있습니다. 여러 방송에서도 소개되어 벌나무 효능이 알려져 있습니다. 벌나무는 산겨릅나무라는 정식 명칭을 가지고 .. 더보기
심근경색 증상 갑자기 발생하기에 각별한 주의 여러분 심근경색증은 돌연사의 가장 흔한 원인인 거 알고 계십니까? 그만큼 증상이 심하다면 사망에 이른다고 합니다. 또한 위험한 상황이 지나갔다 하더라도 심한 후유증을 가져오기도 한다고 해요. 심근경색은 무엇일까요? 심장은 크게 3개의 심장혈관에 의해 산소와 영양분을 공급받고 활동하게 되는데, 이때 3개의 관상동맥 중에 하나라도 혈관이 막힌 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등에 의해 급성으로 막히는 경우가 생기게 되면 심장 전체 혹은 심장의 일부분에 산소나 영양 공급이 급격히 줄어들게 됩니다. 이런 경우라면 심장 근육의 조직이나 세포가 괴사하게 되는데요. 바로 위와 같은 경우를 심근경색이라고 지칭합니다. 대부분의 심근경색 환자들의 심근경색 증상은 갑작스럽게 나타나는데요. 가슴을 쥐어 짜는 듯한 가슴 통증을 호.. 더보기
간수치가 높으면 위험 커져 정기적인 관찰 필요 올해가 끝나가는 시기인 요즘 건강검진을 급하게 받는 분들도 부쩍 증가했을 것입니다. 건강검진을 받았는데 간수치가 높으면 각종 간질환으로 발전할 수 있기 때문에 검강검진에서 초기에 발견하시는게 무엇보다 중요하다고 합니다. 검진에서 간수치가 높게 나왔다면, 높은 간수치를 정상화 시키는데 꾸준한 노력을 하셔야 하는데요. 간수치가 높은 이유는 대표적으론 잦은 음주가 있으며, 서구화된 음식문화로 인해 햄버거, 피자 등 지방이 많이 쌓이는 음식을 주로 섭취한 경우, 그리고 밤늦게 먹는 야식 등 안 좋은 식이습관이 바로 간수치를 높이는 원인이 될 수 있습니다. 간수치가 높으면 바로 간의 경고이므로, 간염, 간암, 간견병증 등 수많은 간질환에 노출될 수 있다는 뜻입니다. 간은 서서히 손상되기 때문에 미리 건강을 챙기고.. 더보기
간수치 정상범위 안심하지 말고 식단 신경써야 여러분은 평소 간 건강을 위해 얼만큼의 노력을 하시나요? 사실 간이 우리 몸에서 중요하다는 누구나 인지하고 있지만, 간 건강을 위해 특별한 음식을 챙겨먹고 정기적인 건강검진을 받지 않는 경우가 있습니다. 간수치가 올라가면 각종 간 질환이 생길 수 있기 때문에 평소 간수치 낮추는 음식 등으로 간수치 정상범위를 유지 하기 위한 건강관리를 하셔야 합니다. 음주량이 높아도 간수치가 일시적으로 높아질 수도 있다고 하는데요. 간수치 정상범위는 혈액검사를 통해 알 수 있으며 AST, ALT 수치로 간수치 정상범위를 확인합니다. 보통 간수치 정상 범위는 0~40 IU/L 이며 간수치가 높다는 것은 간 손상이 이루어지고 있다는 것이기에 건강관리를 각별히 신경써야합니다. 그렇다면 간수치가 높아지게 될 경우 나타나는 증상이.. 더보기
피로회복에 좋은 음식 섭취하여 신체변화 관심 가져야 몸에는 무수히 많은 장기들이 있는데요. 각기 장기들이 조화로운 작용을 하여 우리의 생명이 유지되고 있어요. 여러 장기 중에서도 간이 수행하는 기능은 특히나 중요하다고 볼 수 있는데요. 제 2의 심장, 인체의 화학공장이라고 할 만큼 정말 중요한 일들, 다양한 일들을 하고 있어요. 신장이나 췌장의 경우에는 장기가 손상되면 인위적 대체 기술을 이용할 수 있지만 간의 경우에는 간의 기능을 대체할 수 있는 기술이 없기 때문에 생명유지에 없어서는 안될 장기랍니다. 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 일들이 간을 통한다고 해도 과언이 아닌데요. 간은 음식물을 소화할 뿐만 아니라 섭취한 탄수화물이나 지방 대사 등을 대사하고 합성하고 저장합니다. 약물이나 알코올 등을 섭취했을 때 독소를 제거하고 빌리루빈과 같은 체내의 노폐.. 더보기
고혈압에 좋은 음식 복용하고 꾸준한 수치 확인 필수 오늘도 여러분의 건강은 어떠신가요? 날씨가 쌀쌀해질수록 건강 관리를 철저히 하셔야하는데요. 고혈압의 종류와 원인 그리고, 고혈압에 좋은 음식도 함께 알려드리오니 끝까지 정독해주시길 바랍니다 고혈압은 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태를 말합니다. 고혈압을 말할때는 최고혈압과 최저혈압을 같이 말해야 하는데요. 최고혈압 140, 최저혈압 90을 넘기면 고혈압입니다. 최고혈압이란 심장이 피를 쥐어짤 때 측정되는 혈압이며 최저혈압은 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때 측정되는 수치를 말합니다. 고혈압 종류에는 1차성 고혈압과 2차성 고혈압이 있습니다. 1차성 고혈압은 본태성 고혈압이라고 불리며 원인이 명확하지 않은 것을 의미하는데요. 우리나라 고혈압 환자의 대부분 90-95%이상을 차지하고 있습니다. 2차성 .. 더보기

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